Wahrscheinlich hast Du den Begriff PEKiP® schon des Öfteren gehört, aber so richtig weißt Du gar nicht was das bedeutet?!

Der Begriff PEKiP® ist die Kurzform von Prager-Eltern-Kind-Programm und wurde von dem Prager Psychologen Jaroslav Koch in den 70ern ins Leben gerufen. Alle PEKiP® Gruppenleitungen sind soziale oder pädagogische Fachkräfte und haben eine Zusatzausbildung zur zertifizierten PEKiP®-Gruppenleitung gemacht.

 werden von Arlett von Hoessle, Anja Kreil, Nicole Lear oder Lena angeboten.

Wir treffen uns einmal die Woche für 90 Minuten in einer vertrauensvollen und intimen Atmosphäre. Daher ist eine geschlossene PEKiP®-Gruppe wichtig. Die Kinder dürfen sich in einem vorbereiteten Raum bewegen und spielen. Es werden Anregungen und Spielideen angeboten und individuell auf die Fähigkeiten und Bedürfnisse eingegangen. Die Babys dürfen dabei nackt sein, um die volle Wahrnehmung des Körpers zu erleben/erfahren.

In dieser Zeit können die Babys die ersten sozialen Kontakte zu Gleichaltrigen erfahren und ihr habt als Eltern die Möglichkeit und den Raum um euch auf euer Baby zu konzentrieren und es besser zu verstehen. Außerdem könnt ihr euch über den täglichen Wahnsinn des Mama- und Papaseins untereinander oder mit der Gruppenleitung austauschen.

Bei PEKiP® ist wichtig, dass Du und Dein Kind entspannt bei uns ankommen, also bitte stresse dich nicht. Es ist nicht schlimm, wenn du später kommst. Auch schlafende Kinder während der Kursstunden gehören dazu, dies ist vollkommen in Ordnung, denn es geht um Dich und Dein Baby. So kannst Du die Zeit vielleicht ein bisschen für dich nutzen.

Das Besondere an PEKiP® ist, dass wir in einem festen, vertrauten und konstanten Rahmen gemeinsam das erste Lebensjahr bis zum sicheren Laufen erleben. In diesem Rahmen sollen sowohl die Babys als auch die Eltern sich sicher und vertraut fühlen. Daher erfolgt die Zusage für den Kurs verbindlich für das erste Jahr.

Wie hoch sind die Kosten für einen Kurs?

Ein PEKiP-Kurs wird immer für die vollständige Laufzeit gebucht. Der Kurs umfasst zwischen 

 und findet wöchentlich in Dreieich statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 

 begrenzt.
Nach dem siebten Treffen hast Du die Möglichkeit zu entscheiden, ob Du den Kurs nach den ersten Zehn Terminen weiter fortsetzen wirst.

Die Zahlung der Kursgebühr erfolgt in ca. drei bis vier Raten zu je 160,-€

PEKIP Montag

Hier findest Du alle Kurse, die auf die Entwicklung, das Wachstum und spielerisches Lernen dieser besonderen Lebensphase abgestimmt sind.

Baby & Kleinkind

PEKIP Montag 09:00

PEKIP Montag 11:00

PEKIP Montag Nachmittag

PEKIP Montag 14:00

Sommerblock 

Musikkurs für Kleinkinder im Alter von 18 Monaten bis 3 Jahren

Musizieren mit Kleinkindern macht Riesenspaß und ist eine bereichernde Erfahrung sowohl für die Kinder als auch für die Eltern. Unter Anleitung der Musikgarten-Leiterin Anja Kreil musizieren Kinder und ihre Begleitpersonen in einer Gruppe von Gleichaltrigen. Im Musikgarten wird gesungen und getanzt und es werden Instrumente wie Glöckchen, Klanghölzer und Rasseln ausprobiert. Auch Sprechverse, Tanzlieder, Echospiele und Rhythmusübungen kommen zum Einsatz.

Musikgarten ist ein pädagogisches Konzept im Rahmen der frühkindlichen Musikerziehung, welches von der Amerikanerin Lorna Lutz Heyge entwickelt wurde. Bei diesem Musikunterricht für Kleinkinder geht es darum, die natürliche Neugierde für Musik zu wecken. Die Musikgarten-Aktivitäten fördern die Sprachentwicklung, die musikalische Neigung, die Körpererfahrung und das Sozialverhalten. Das wichtigste dabei: Das Kind wird spielerisch und ohne Leistungsdruck an die Musik herangeführt.

Eine ganze Menge! Der Musikgarten bringt die Musik nach Hause. Die Eltern erhalten Anregungen, wie sie auch zu Hause mit den Kindern musizieren können. Einfache Lieder, Verse und Bewegungen können in der Familie gesungen und nachgespielt werden. Die Kinder, die am Kurs Musikgarten Phase 1 teilnehmen, entwickeln ein Gespür und Interesse für Klang und Rhythmus. Die Sprache und Musikalität wird gefördert. Der Musikgarten stärkt zudem die Eltern-Kind-Bindung: In erster Linie geht es darum, dass die Kinder mit ihren Begleitern viel Spaß haben und eine schöne Zeit verleben.

Welche Instrumente kommen im Musikgarten zum Einsatz ?

Im Musikunterricht probieren die Kinder speziell für Kleinkinder konzipierte Instrumente aus: Das sind Klanghölzer, Glöckchen, Rasseln, Klangstäbe und Trommeln. Auch Tücher und andere Gegenstände kommen in der Musikstunde zum Einsatz.

Eine Musikgarten-Stunde dauert ungefähr 35-40 Minuten. Wir beginnen mit einem Willkommenslied, um jedes Kind einzeln zu begrüßen. Daraufhin kommen Bewegungslieder, Wechsellieder, Sprechverse zum Einsatz und die Kinder spielen mit Klangstäben, Trommeln, Hölzern und Glöckchen. Zum Schluss verabschieden wir uns mit einem Lied.

Musizieren mit Kleinkindern macht Riesenspaß und ist eine bereichernde Erfahrung sowohl für die Kinder als auch für die Eltern. Unter Anleitung der Musikgarten-Leiterin Julia Böge musizieren Kinder und ihre Begleitpersonen in einer Gruppe von Gleichaltrigen

Musikgarten

Du möchtest Dich beruflich verändern? Deine Elternzeit neigt sich dem Ende und du bist unischer wie du dich gut nach deiner Rückkehr positionierst? Die Rückkehr aus der Elternzeit ist für dich eine organisatorische Herausforderung und Du benötigst Impule und Unterstützung bei der Alltagsorganisation deiner "zwei Jobs"?


1x im Monat biete ich in den Räumen von MAIN GLÜCKSKIND eine Job-Sprechstunde an.


30 Minuten reichen Dir nicht? Melde Dich für einen ausführlichen Termin. <3


Du möchtest Dich beruflich verändern? Deine Elternzeit neigt sich dem Ende und du bist unischer wie du dich gut nach deiner Rückkehr positionierst? Die Rückkehr aus der Elternzeit ist für dich eine organisatorische Herausforderung und Du benötigst Impule und Unterstützung bei der Alltagsorganisation deiner "zwei Jobs"?

Job-Sprechstunde

Die Herausforderungen der Elternschaft begleiten unsere Coaches und  Beraterinnen mit praktischen Workshops und individuellen Angeboten. Bei uns findest Du eine fundierte und fachlich basierte Beratung in vielen Bereichen der Elternschaft!

Beratung & Coachings

Herbst-Block

Schwangeren Yoga ist der ideale Kurs, um Bewusstheit über deinen Körper, das Baby im Bauch und die damit verbundenen Veränderungen zu erfahren. Sich während der Schwangerschaft wohl zu fühlen, zur Ruhe zu kommen und sie zu genießen. Das ist unser Ziel.


Durch das regelmäßige Praktizieren von sanften, aber auch dynamischen Übungen zur Dehnbarkeit und Kräftigung, können Schmerzen und Verspannungen - besonders im Becken- und Wirbelsäulenbereich - gelindert bzw. vorgebeugt werden.

Achtsamkeit- und Bewusstseinsübungen geben dir die Möglichkeit, schon in der Schwangerschaft eine Verbindung zu deinem Baby zu schaffen, um die Freude auf das kleine Wesen, das in deinem Bauch heranwächst, zu genießen.


Mit Hilfe von Entspannungs- und Atemübungen helfe ich dir, Ängste loszuwerden - die häufig in der Schwangerschaft auftreten - und Unruhe durch Liebe, Gelassenheit und positive Einstellung zu ersetzen.

Yoga Mom-to-be

Hier findest du Kurse für alle Erwachsenen und insbesondere für während und nach der Schwangerschaft. Neben Geburtsvorbereitung bieten unsere Partnerinnen Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga, sowie Workouts für Frauen mit Pilates oder Latindance an. Im Rückbildungskurs beginnst du mit professioneller Unterstützung deinen Körper nach der Schwangerschaft zurück ins Gleichgewicht zu bekommen. Wundervolle Specials rund um Meditation, Selfcare, Yoga und Kreatives runden das Angebot für Erwachsene ab.

Erwachsene

Liebe Frauen ❤️

24 Stunden an 365 Tagen seid ihr da! Du trägst einen großen Teil der Verantwortung.

Kennst Du das auch? Die dringend notwendige Me-Time, lässt lange auf sich warten, oder die "gestohlenen Momente" sind irgendwie nicht so erfüllend.
Dein Geist und Dein Körper brauchen eine bisschen neue Energie und Du fühlst Dich aus dem Gleichgewicht? 
Vielleicht bist Du ja aber auch bei Dir und Deinen Gefühlen, weil du Dir regelmäßig eine richtige Auszeit gönnst? 

Dann ist das sicherlich genau das Richtige für Dich!

Sicher Dir einen der wenigen Plätze für den ersten "Time for me" Vormittag bei MAIN GLÜCKSKIND.

Saskia begleitet Dich mit ihrer jahrelangen Erfahrung als Yoga- und Aromatherapeutin und vor allem als Mutter, durch Meditationen und Asanas die dir den Weg zurück in Dein eigenes Gleichgewicht ebnen. Damit Du achtsamer mit dir und deinen Ressourcen umgehen kannst bekommst Du Anregungen mit, die Dich unterstützen im Alltag kleine Ruheoasen ein zu bauen und diese auch bewusst wahrzunehmen.

Hallo Mama!

24 Stunden an 365 Tagen bist Du da. Du trägst einen großen Teil der Verantwortung.
Kennst Du das auch? Die dringend notwendige Me-Time, lässt lange auf sich warten, oder die "gestohlenen Momente" sind irgendwie nicht so erfüllend.
An unserem ersten "Time for me" Vormittag bei MAIN GLÜCKSKIND schöpfst Du neue Kraft und Energie für Deinen Alltag!

Time for me - Entspannungsauszeit

Block 1 - ausgebucht

Block 2

Block 3

Block 4

„Körperliche Gesundheit ist die erste Voraussetzung für unser Glück. Körperliche Gesundheit bedeutet für uns, einen frischen Geist in einem starken Körper heranzubilden und zu erhalten. Nur so werden wir imstande sein, den vielen unterschiedlichen Anforderungen des Alltags ganz natürlich, leicht und befriedigend, mit spontaner Begeisterung und Freude gerecht zu werden.“

Dieses Zitat von Joseph Hubertus Pilates drückt perfekt die Wirkungsweise von Pilates aus.

 ist ein ganzheitliches Training, bei dem bei jeder Übung der ganze Körper sowie der Geist involviert sind. Es werden keine isolierten Muskeln gekräftigt oder gedehnt, der ganze Körper wird mit einbezogen. Das Training beginnt mit der Kontrolle des Verstandes über die Muskeln. Dabei wird jeder Muskel und jedes Gelenk benutzt.

Es werden vor allem die Muskeln involviert, welche sonst schlafen. Dadurch werden tausende von schlafenden Gehirnzellen und neue Bereiche aktiviert und so die Funktionen des Geistes durch die neue Energie stimuliert.

Im Vordergrund jeden Trainings steht immer das „Powerhouse“ unser Kraftzentrum in der Körpermitte. Dadurch wird die Tiefenmuskulatur rund um den Bauch, den Rücken und dem Beckenboden intensiv beansprucht und während des gesamten Trainings beibehalten.

Das Training verbindet Bewegung mit Kraft, Haltung und Beweglichkeit, Atmung und Wahrnehmung sowie Anspannung mit Entspannung. Das klassische Pilates Training besteht aus einer bestimmten Reihenfolge, welche aufeinander aufbaut und die Übungen durch fließende Übergänge miteinander verbindet.

Die Methode eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus, da sie individuell angepasst werden kann.

Pilates trägt dazu bei, die Körperhaltung zu verbessern, die Muskulatur zu kräftigen, Beweglichkeit zu fördern und die Body-Mind-Verbindung zu stärken. Es wird oft zur Rehabilitation, Prävention und als Ergänzung zu anderen Sportarten und Trainingsformen eingesetzt.

„Nach 10 Einheiten wirst du die Veränderung spüren! Nach 20 Einheiten wirst du die Veränderung sehen. Und nach 30 Einheiten wirst du einen neuen Körper besitzen.“ -Joseph H. Pilates

Pilates - Einsteiger-Mittelstufe

Einfache theoretische Grundlagen und praktische Übungen zum Mitmachen schenken dir die Sicherheit im Fall der Fälle schnell und richtig handeln zu können.

Die Themen des Kurses sind speziell auf die Besonderheiten im Kindesalter (Neugeboren – Pubertät) ausgerichtet:

Praktische Übungen am Wiederbelebungsphantom (Säugling & Kleinkind)

Herzstück des Kurses ist das Notfall-ABC-Konzept:

Diese Vorgehensweise kann in kindlichen Notfällen jeder Art angewandt werden. Egal ob ein Kind einen Gegenstand verschluckt hat, einen Fieberkrampf erleidet oder schwer gestürzt ist: Dank dieses einfachen Konzeptes weißt du in Zukunft in jedem Fall wie du lebensgefährliche Situationen schnell erkennst und was dann zu tun ist.


Notfallkurs: Kindernotfall ABC

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und mit schonenden Yogaübungen ihren Körper nach der Geburt weiter stärken und in Form bringen wollen, und zusätzlich ihre mentale Gesundheit fördern möchten.

​In Begleitung deines Babys wirst du sanfte Beckenbodenübungen machen, Yogahaltungen für die Stärkung der Bauchmuskulatur und Schließung der Rektusdiastase praktizieren und an deiner Körperhaltung arbeiten.

​Außerdem wirst du durch Achtsamkeits-, Entspannungs- und Atemübungen lernen, mit den körperlichen und seelischen Veränderungen nach der Geburt besser umzugehen. Du wirst ein positives Körpergefühl entwickeln und dich im neuen Alltag mit deinem Baby selbst finden.

Yoga Mama-Baby

Kurzblock Mai

In unseren Kinder Yoga Kursen für Schulkinder steht das Eintauchen in den eigenen Körper und das Hier und Jetzt im Mittelpunkt. Durch spielerische Übungen und kindgerechte Asanas lernen die kleinen Teilnehmer, sich zu entspannen, ihre Körperwahrnehmung zu stärken und ihre Konzentration zu verbessern. Mit viel Spaß und Kreativität werden sie dazu ermutigt, sich selbst zu entdecken und ihre Emotionen auszudrücken. Saskia begleitet die Kinder einfühlsam auf ihrer Yoga-Reise und schafft eine liebevolle Atmosphäre, in der sie sich geborgen fühlen können.

Yoga ist nicht nur für Erwachsene eine Reise zu sich und die Möglichkeit mit Körper und Gefühlen in Verbindung zu gehen. Auch unseren Kindern stehen vielfältige Herausforderungen gegenüber. In den 45 Minuten Kinder Yogakursen mit Saskia bekommen unsere Kinder die Möglichkeit zu sich und zu ihren Gefühlen zu finden.

Yoga für Kinder 7 bis 9 Jahre

Mai Kurs

August Block

Ein Baby bewegt sich von Beginn an und übt von Natur aus, permanent und ausdauernd neue Fertigkeiten.

Eine anregende Spielumgebung motiviert die Babys und Kinder dazu, sich auszuprobieren. Spielzeug aus unterschiedlichem Material lädt dazu ein, sich zu bewegen und die Welt um sich herum zu entdecken. Die Kinder haben große Freude an seiner zunehmenden Geschicklichkeit und nutzen diese in vielen Variationen.

Dieser Kurs unterstützt und bereichert die individuelle Entwicklung der Kinder mit spielerischen Angeboten und gibt Anregungen für zu Hause.



Die Welt entdecken, Spaß haben, euch gemeinsam entwickeln, Ängste ablegen, eurer eigenen Intuition folgen, Resilienzen aufbauen und selbstbewusst als starke Familie durchs Leben gehen.


Ein Baby bewegt sich von Beginn an und übt von Natur aus, permanent und ausdauernd neue Fertigkeiten.

Kleine Glückskinder Nachmittag1

 werden von Arlett von Hoessle oder Anja Kreil angeboten.

PEKIP Mittwoch

PEKIP Mittwoch 11

PEKLIP Mittwoch 15:00

Mai Kurs 

Ein Baby bewegt sich von Beginn an und übt von Natur aus, permanent und ausdauernd neue Fertigkeiten.

Eine anregende Spielumgebung motiviert die Babys und Kinder dazu, sich auszuprobieren. Spielzeug aus unterschiedlichem Material lädt dazu ein, sich zu bewegen und die Welt um sich herum zu entdecken. Die Kinder haben große Freude an seiner zunehmenden Geschicklichkeit und nutzen diese in vielen Variationen.

Dieser Kurs unterstützt und bereichert die individuelle Entwicklung der Kinder mit spielerischen Angeboten und gibt Anregungen für zu Hause.

Alle Themen, die euch Eltern in dieser Zeit beschäftigen, könnt ihr mit in den Kurs nehmen und ich werde euch mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Als Qualifizierte Eltern-Kind-Kursleiterin möchte ich euch und eure Kinder dabei unterstützen eine sichere Bindung aufzubauen.

Die Welt entdecken, Spaß haben, euch gemeinsam entwickeln, Ängste ablegen, eurer eigenen Intuition folgen, Resilienzen aufbauen und selbstbewusst als starke Familie durchs Leben gehen.

Ich freue mich, wenn ich euch auf eurem Weg ein Stück begleiten darf.



Mini Glückskinder 0-8 Monate
Kleine Glückskinder 9-36 Monate

Kleine Glückskinder-Nachmittag 2

Block 1

April Block

Mai Block

Okt-Nov Block

Dez-Jan Block

Im Kurs beschäftigen wir uns mit dem einzigartigen & wundervollen Ereignis "Geburt". Dabei schenken wir dem Beckenboden und der Atmung besonders viel Beachtung.
Körperspürarbeit und anschauliche Einheiten über Schwangerschaft und Geburt werden euch euer intuitives und natürliches Verhalten verstehen lernen.

Kosten: 80€ Partnergebühr Abwesende Stunden der Schwangeren werden mit 10€ pro Stunde berechnet

Geburtsvorbereitung

Seid ihr bereit, euch etwas ganz Besonderes zu gönnen?
Dann freue ich mich riesig, euch zu meinem ersten MAMA YOGA SPECIAL Event mit dem Fokus auf SELBSTLIEBE einzuladen!

In diesem besonderen Event erwartet euch ein liebevoll gestaltetes Programm, dass euch dabei unterstützt, euch wertzuschätzen und die Liebe zu euch selbst zu stärken.
Lasst euch verwöhnen mit:

Sanfter Yogapraxis, die sowohl für Mamas wie für Schwangeren geeignet ist.

Entspannenden Atemübungen und Meditationen, die euch zur Ruhe bringen.

Inspirierenden Impulsen zur Selbstliebe und Selbstfürsorge

BRING A FRIEND!
Bringe eine Freundin mit und profitiert beide vom Angebot: jede von euch zahlt nur 22€ statt 25€ Teilnahmegebühr.

Ich freue mich schon sehr darauf, euch beim MAMA YOGA SPECIAL Event begrüßen zu dürfen!

Liebe Mamas und werdende Mamas,
Seid ihr bereit, euch etwas ganz Besonderes zu gönnen?
Dann freue ich mich riesig, euch zu meinem ersten MAMA YOGA SPECIAL Event mit dem Fokus auf SELBSTLIEBE einzuladen!

Mama Yoga Special - Selbstliebe

Sommerblock

® Bewegungsschule wurde über mehrere Jahre entwickelt und mit Bewegungstherapeuten und Kinderärzten abgestimmt. Unsere Kursinhalte – wie die 

® Musik – berücksichtigen die grenzenlose Neugierde und den natürlichen Bewegungsdrang eines jeden Kindes.

Hier lernen die „nappys“ zusammen mit einem Elternteil ihren Körper mit jedem Kurstag besser kennen.

Darüber hinaus ist 

® ein Ort der Begegnungen und Erlebnisse. Hier dreht sich alles um Klein UND Groß: Denn auch die Eltern lernen sich kennen. Jede Woche bietet 

® die Möglichkeit Erfahrungen auszutauschen und sich mit anderen Mamas und Papas zu vernetzen.



die natürliche Bindung zwischen Eltern und Kind

die Musikalität und ein erstes Rhythmusgefühl

das soziale Verhalten in einer Gruppe mit anderen Kindern

TANZ MIT UNS!
Die nappydancers® Bewegungsschule wurde über mehrere Jahre entwickelt und mit Bewegungstherapeuten und Kinderärzten abgestimmt. Unsere Kursinhalte – wie die nappydancers® Musik – berücksichtigen die grenzenlose Neugierde und den natürlichen Bewegungsdrang eines jeden Kindes.

nappydancers®

Yoga für Männer ist eine großartige Möglichkeit, um vom stressigen Arbeitsalltag eine Pause zu nehmen und sich zu erholen. 

Die drei Einheiten des Kurses bieten eine tolle Möglichkeit, um Entspannung in den Alltag zu integrieren und neue Kraft für den Familienalltag zu sammeln. Durch gezielte Atem- und Körperübungen werden Verspannungen gelöst, die Konzentration gesteigert und die innere Balance wiederhergestellt.

Der Kurs bietet Männern die Möglichkeit, in einer entspannten Atmosphäre neue Energie zu tanken und sich selbst etwas Gutes zu tun.

Also Männer, traut euch und probiert Yoga aus! Es wird euch helfen, euren Alltag gelassener zu meistern und euch insgesamt wohler zu fühlen. Gönnt um euch diese Auszeit für Körper und Geist - Ihr habt es verdient!

Yoga für Männer

nappydancers - Probestunden

Rising Star – Begleitung für Sterneneltern

Bist Du auf der Suche nach Unterstützung, Gleichgesinnten und Zusammenhalt? Fühlst Du Dich vom Schmerz des Verlustes manchmal überwältigt? Trauer hat viele Facetten und es benötigt verschiedene Bewältigungsstrategien um mit den emotionalen und physischen Herausforderungen umzugehen.


Mein Name ist Rebecca Hardy und ich bin ebenfalls Sternenmama und kann sehr gut nachvollziehen mit welchen Herausforderungen Du vielleicht zurzeit konfrontiert bist.


In unseren regelmäßigen Treffen hast Du die Chance dich ganz unbefangen mit anderen auszutauschen, oder einfach nur zuzuhören. Du darfst entscheiden, wie es sich für Dich richtig anfühlt. Eines kann ich Dir aber jetzt schon sagen: „Du bist nicht allein !"

Komm mit mir auf die Reise - sei ein "Rising Star" mit Mut zur Zukunft und Hoffnung im Leben.

Bist Du auf der Suche nach Unterstützung, Gleichgesinnten und Zusammenhalt? Fühlst Du
Dich vom Schmerz des Verlustes manchmal überwältigt? Trauer hat viele Facetten und es
benötigt verschiedene Bewältigungsstrategien um mit den emotionalen und physischen
Herausforderungen umzugehen

Viele spätere Stillprobleme können durch Vorbereitung vermieden werden. Geburtsvorbereitungen sind völlig normal, warum also nicht auch Stillvorbereitungen?


Stillen kurz nach der Geburt/erstes Anlegen

Kennenlernen verschiedener Stillpositionen

Informationen zum Stillen in besonderen Situationen (z.B. Schwangeschaftsdiabetes, Behinderungen des Kindes etc.)

und natürlich alle individuellen Fragen


Es gibt eine Vielzahl von möglichen Problemen in der Stillzeit, die aber in der Regel alle durch richtiges Stillmanagement behoben werden können. Oftmals braucht es auch nur ein wenig mehr Ruhe und Sicherheit.

Ich biete euch Hilfe bei bspw. folgenden Themen

Selbstverständlich stehe ich Euch auch bei Abstillwünschen zur Verfügung. Wir

besprechen die Gründe des Abstillwunsches, besprechen, ob das Abstillen wirklich zur Problemlösung führt, welche alternativen Fütterungsmethoden es in der konkreten Situation gibt und wie ein liebevoller Abstillprozess aussehen kann.

Alternativen zum Abstillen (Füttern mit Muttermilch)

Stillen ist eine Beziehung, die wie jede andere Beziehung im Leben auch aus (mindestens) zwei Menschen besteht. Damit es eine gesunde und glückliche Beziehung werden und bleiben kann, müssen die Bedürfnisse und Gefühle beider Seiten berücksichtigt werden.

Stillberatung

Einzelberatung Hausbesuch

Block 5


Ein Babymassagekurs ist ein unglaublich schönes Erlebnis für Mama, Papa und natürlich für das Baby. Mit der Massage wird euer Kind im Ankommen in dieser Welt unterstützt.

Durch die liebevollen und achtsamen gemeinsamen Augenblicke und Berührungen stärkt sich nicht nur eure Bindung.

Ihr gewinnt an Sicherheit im Umgang mit diesem wundervollen kleinen Geschöpf und unterstütz es dabei die vielen Eindrücke zu verarbeiten.

Bei jeder Kurseinheit machen wir zu Beginn eine kurze Achtsamkeitsübung und behandeln außerdem ein aktuelles Thema, wie zum Beispiel Zahnungsbeschwerden, Hilfestellung bei Bauchweh, Fieber oder auch der Beikoststart.



Ein Babymassagekurs hat 5 Termine die
jeweils ca. 60-90 Minuten dauern.

85 Euro inkl. Handouts und Öl von der Bahnhof Apotheke

Babymassage nach trad. ayurvedischer Art
Ein Babymassagekurs ist ein unglaublich schönes Erlebnis für Mama, Papa und natürlich für das Baby. Mit der Massage wird euer Kind im Ankommen in dieser Welt unterstützt.

Babymassagekurs

Intensivkurs Mai

Intensivkurs Juni

Intensivkurs August

Intensivkurs September

Intensivkurs Dezember

Ihr erwartet ein Baby und möchtet Euch perfekt auf Euren Start als Familie vorbereiten?

Ihr möchtet wissen, wie Ihr achtsam auf die Bedürfnisse Eures Babys reagiert und wie Ihr bindungsstärkend mit Eurem Baby interagiert?

Dann besucht diesen Rund-um-Intensiv-Kurs, in dem Ihr alles wichtige über das erste Lebensjahr Eures Babys erfahrt! Mit wissenschaftlich fundierten Informationen und hilfreichen praktischen Tipps.

Inhalte zur Säuglingspflege und dem Start in das Elternsein 

Das erste Baby ist bald da und mit ihm kommen so viele Unsicherheiten!
Sozialpädagogin Franziska Schiller bereitet werdende Eltern in dem von ihr konzipierten Kurs auf das erste Jahr als kleine Familie vor.
In Ihrem Rund-um-Intensivkurs erfahrt ihr alles über das erste Lebensjahr eures Babys.
Dieser Kurs ist ein Säuglingspflegekurs, der wirklich alles abdeckt und Eltern sicher gut das Elternsein vorbereitet

Babys 1. Jahr - Der Elternvorbereitungskurs

PEKiP Dienstag

PEKIP Dienstag

Aug/Sept Block

Okt/Nov Block

Rückbildung- Beckenbodentraining für Mütter

Sobald das Wochenbett vorbei ist und du dich körperlich fit fühlst, kannst du deine Rückbildung beginnen. 

Im Allgemeinen geht es bei der Rückbildung um die Rückanpassung der Körperstatik zur Normalisierung der Haltung und Bewegung. Wir arbeiten gemeinsam und intensiv an unseren Körperfunktionen. Der Schwerpunkt liegt in der Stabilität der Körpermitte, damit du bald wieder in deine alte Kraft zurück findest.

Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Wahrnehmung und der gezielten Kräftigung des Beckenbodens sowie der gesamten Rumpfmuskulatur. Die beckenumgebende Muskulatur wird funktionell aufgebaut und somit das Gleichgewicht wieder hergestellt. Inhalte des Kurses sind z.B. die 

Bauchmassage, Tapen der Rectusdiastase, Ernährung nach der Schwangerschaft, die Wichtigkeit der Füße

Zum Kurs bekommst du eine Teilnehmermappe mit Infomaterial für Zuhause sowie ein kleines GoodieBag!

Beckenbodentraining für Mütter- Dein Rückbildungskurs ist ein Präventionskurs Kurs. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen mindestens 75 €


Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Wahrnehmung und der gezielten Kräftigung des Beckenbodens sowie der gesamten Rumpfmuskulatur.

einen Moment der Entspannung zu genießen

 oder Du hast vielleicht sogar ein schlechtes Gewissen, wenn Du dich mal ausruhst?

Du findest im Alltag keine Zeit mal richtig zu 

Gedanken sind vielleicht öfter unsortiert

im Hinblick auf gewisse Herausforderungen?

Du tauscht Dich gerne mit anderen über ihre 

Dann ist der Cacao Circle genau das Richtige für Dich! Er gibt Dir Zeit, in der Du bewusst 

Du findest im Alltag keine Zeit mal richtig zu entspannen und neue Kraft zu tanken? Deine Gedanken sind vielleicht öfter unsortiert und Du sehnst Dich nach Antworten oder Klarheit im Hinblick auf gewisse Herausforderungen?

Cacao Circle

In unseren Kinder Yoga Kursen für vier bis sechsjährige steht das Eintauchen in den eigenen Körper und das Hier und Jetzt im Mittelpunkt. Durch spielerische Übungen und kindgerechte Asanas lernen die kleinen Teilnehmer, sich zu entspannen, ihre Körperwahrnehmung zu stärken und ihre Konzentration zu verbessern. Mit viel Spaß und Kreativität werden sie dazu ermutigt, sich selbst zu entdecken und ihre Emotionen auszudrücken. Saskia begleitet die Kinder einfühlsam auf ihrer Yoga-Reise und schafft eine liebevolle Atmosphäre, in der sie sich geborgen fühlen können.

Yoga für Kinder 4 bis 6 Jahre

Sommerblock - AUSGEBUCHT

Musikkurs für Babys und Kleinkinder im Alter von 10 bis 18 Monaten

Musizieren mit den kleinsten macht Riesenspaß und ist eine bereichernde Erfahrung sowohl für die Kinder als auch für die Eltern. Unter Anleitung der Musikgarten-Leiterin Anja Kreil musizieren Kinder und ihre Begleitpersonen in einer Gruppe von Gleichaltrigen. Es wird genau wie im größeren Musikgarrten gesungen und getanzt und es werden Instrumente wie Glöckchen, Klanghölzer und Rasseln ausprobiert. Auch Sprechverse, Tanzlieder, Echospiele und Rhythmusübungen kommen zum Einsatz.

Eine Musikbeet-Stunde dauert ungefähr 35-40 Minuten. Wir beginnen mit einem Willkommenslied, um jedes Kind einzeln zu begrüßen. Daraufhin kommen Bewegungslieder, Wechsellieder, Sprechverse zum Einsatz und die Kinder spielen mit Klangstäben, Trommeln, Hölzern und Glöckchen. Zum Schluss verabschieden wir uns mit einem Lied.

Musizieren mit Kleinkindern macht Riesenspaß und ist eine bereichernde Erfahrung sowohl für die Kinder als auch für die Eltern. Unter Anleitung der Musikgarten-Leiterin Anja Kreil musizieren Kinder und ihre Begleitpersonen in einer Gruppe von Gleichaltrigen

Musikbeet


🦘 Känguru Salsa® - Tanzerlebnis für junge Mütter (Tragemamas)

🦘 Känguru Belly® - Tanzprogramm für Schwangere

🦘 Känguru Papa® - Salsa für Papas und die ganze Familie

Die Choreographien wurden zusammen mit Experten entwickelt und werden von Hebammen, Trageschulen und Frauenärzten empfohlen.

Känguru Salsa® bedeutet
Familie, Tanz und Liebe.

Die Choreographien wurden zusammen mit Experten entwickelt und werden von Hebammen, Trageschulen und Frauenärzten empfohlen.

Känguru Salsa & Känguru Belly

5er Karte

5er Karte inkl. Tragecheck

Probestunde

Probestunde inkl. Tragecheck

Känguru Salsa - Mix

Ein Baby bewegt sich von Beginn an und übt von Natur aus, permanent und ausdauernd neue Fertigkeiten.

Eine anregende Spielumgebung motiviert die Babys und Kinder dazu, sich auszuprobieren. Spielzeug aus unterschiedlichem Material lädt dazu ein, sich zu bewegen und die Welt um sich herum zu entdecken. Die Kinder haben große Freude an seiner zunehmenden Geschicklichkeit und nutzen diese in vielen Variationen.



Dieser Kurs unterstützt und bereichert die individuelle Entwicklung der Kinder mit spielerischen Angeboten und gibt Anregungen für zu Hause.

Wo kleine Herzen groß werden

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